Ustavi se za trenutek in ujemi svojo misel. Kaj razmišljaš v tem trenutku?
Če je res, da misli oblikujejo tvoje življenje, bi rad, da se tvoje trenutne misli uresničijo?
Morda je tvoja misel skrb, jeza, bolečina, maščevanje ali strah. Kaj misliš, v kaki obliki se ti bo misel vrnila?
Naše misli so zelo hitre, zato jih ni vedno lahko ujeti.
Vsekakor se ta pot začne na mestu, da se začnemo opazovati in poslušati, kaj govorimo.
Boš kolegu razlagal, kako te je na cesti znerviral avto ali mu boš rajši povedal, da si v službi bil zelo uspešen pri reševanju enega problema?
Boš kolegici na kavi razlagala, da mož spet ni pospravil za sabo, kot prejšnji teden ali ji boš povedala, da si v reviji prebrala super članek?
Kaj narediti, ko se zalotiš, da govoriš negativne besede ali razlagaš negativne dogodke?
Ustavi se sredi stavka. Začni stavek ponovno. Ali pa ga kar izpusti.
Lahko celo svoji negativni misli rečeš: »Izgini«.
Zamisli si, da si v restavraciji, kjer namesto hrane strežejo misli. Izberi katerokoli misel in kolikor si jih želiš. Te misli bodo ustvarile tvoja prihodnja doživetja.
Če boš izbral misel, ki bo ustvarila težave in bolečine, je to malo neumno. Se ti ne zdi?!
To je enako, kot če bi vedno naročil hrano, po kateri ti je slabo. To smo naredili enkrat ali dvakrat in potem smo razumeli, da nam neka hrana ne odgovarja in tega sedaj ne naročamo več.
Enako je z mislimi. Izogibajmo se mislim, ki ustvarjajo strah, bolečino, težave.
Izberi lepe misli za današnji dan, teden,…
